Jedzenie wprost z opakowania stało się bardzo popularne wraz z postępem technologii. Ale co sprawia, że jemy wprost z opakowania? Między innymi jest to bardzo wygodne, ponieważ nie musimy np. później myć talerza lub innego naczynia, z którego normalnie byśmy spożywali posiłek. Można więc powiedzieć, że jest to rozwiązanie dla osób nazbyt leniwych. Jednak większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że jedzenie wprost z opakowania może być bardzo niebezpieczne.
Dlaczego jedzenie wprost z opakowania może być szkodliwe?
Nie chodzi o samo jedzenie, do którego bardzo często dodawane są sztuczne konserwanty i barwniki lub całe mnóstwo innych szkodliwych dla organizmu substancji, ale o opakowanie, w którym znajduje się żywność. Opakowanie to jeden z najważniejszych aspektów produkcji i dystrybucji żywności, który jest często pomijany przez konsumentów. Opakowanie zawiera w sobie bardzo wiele szkodliwych substancji i chemikaliów, takich jak BPA, które mogą być toksyczne i bardzo niebezpieczne, gdy są spożywane w dużych ilościach. W badaniu przeprowadzonym przez amerykańskich naukowców przyjrzano się różnym opakowaniom żywności i stwierdzono w nich średni lub wysoki poziom wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA) – związków uznanych za rakotwórcze dla ludzi, które są uwalniane z plastiku podczas podgrzewania. Często takimi posiłkami mogą być, np.: lasagne, którą podgrzewamy w mikrofali, spaghetti oraz wszystkie dania gotowe, które należy tylko podgrzać. Warto też być świadomym, iż samo jedzenie z takich opakowań może być niebezpieczne, ponieważ jest ono wysokoprzetworzone. Osoby spożywające takie dania są narażone na choroby przenoszone przez taką żywność, takie jak salmonella i E. coli.
Co jeszcze zjadamy wprost z opakowania
Jeśli chodzi o jakieś przekąski, typu: chipsy, lody, słone paluszki, ciastka, jogurty, czekolada i inne słodycze, to nie są one tak szkodliwe dla organizmu, ponieważ są to produkty, których nie trzeba podgrzewać, ani nic innego z nimi robić. Wystarczy po prostu otworzyć paczkę i konsumować. Jednak warto mieć na uwadze, że tego rodzaju przekąski są szkodliwe dla zdrowia, zwłaszcza w dużych ilościach. Chipsy, jak również inne słodkie posiłki mogą prowadzić do poważnej otyłości, nadciśnienia lub podwyższonego cholesterolu.
Wady i zalety jedzenia wprost z opakowania
Wady są oczywiste, jak już wyżej zostało napisane, są to: szkodliwe opakowanie, niebezpieczne dla organizmu lub zdrowia; wysokoprzetworzona żywność, która może prowadzić do wielu chorób, takich jak pasożyty, wirusy; słodkie i słone przekąski zawierające szkodliwe substancje powodujące nadwagę, nadciśnienie, czy też podwyższony cholesterol. Jednak korzyści płynących z jedzenia wprost z opakowania https://dietly.pl/blog/jak-segregowac-opakowania-po-diecie-pudelkowej również nie brakuje, a są to, np.: oszczędność czasu i pieniędzy, ponieważ nie musimy przygotowywać samemu posiłku lub nie wydajemy pieniędzy na wszystkie potrzebne składniki; zaletą jest także kontrolowanie ilości zjadanego posiłku, a to dlatego, iż nie można już sięgnąć po dokładkę; jest to też idealne rozwiązanie dla osób zabieganych.
