Dieta samuraja – odżywiaj się jak prawdziwy japoński wojownik
Skład i kaloryczność posiłków powinna być dostosowana do naszego stylu życia, wieku oraz płci. Nie każdy jednak wie, że proces chudnięcia jest zależny nie tylko od tego, ile spożywamy kalorii, ale...
Regularna dezynfekcja rąk – dlaczego jest tak ważna?
Preparat do dezynfekcji rąk jest podstawowym wyposażeniem dla pracowników ośrodków medycznych, salonów kosmetycznych oraz fryzjerskich. Jest również niezbędny w pracy tatuażystów i piercerów. Obecnie jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, jak ważna...
Najlepsza dieta na odchudzanie
Odchudzanie to trudny czas dla nas wszystkich. Z jednej strony mamy wiele pokus koło siebie z drugiej strony trzeba przeliczać te wszystkie kalorie tak żeby się zgadzały. Ile ma ich być...
Biegunka u dzieci i niemowląt – jakie działania powinni podjąć rodzice? Jak poradzić sobie...
Dla większości rodziców choroba dziecka stanowi ogromne przeżycie. Za każdym razem, kiedy u dziecka pojawia się gorączka lub inne objawy to rodzice przeżywają trudne chwile. Jednak z każdą kolejną chorobą dziecka...
Sprawność seksualna mężczyzn – od czego zależy?
Stres, zbyt mała aktywność fizyczna na co dzień, a także nieodpowiednio zbilansowana dieta mogą negatywnie wpłynąć na męskie libido, płodność oraz sprawność seksualną. Może to bardzo rzutować na samopoczucie mężczyzny oraz...
Badania tarczycy – nadczynność i niedoczynność tarczycy
Tarczyca jest gruczołem Który syntezuje hormony regulujące prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Hormony te wpływają na proces przemysłowy materii, wspomagają działanie układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego. Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy przekładają się na zwiększenie...
O czym powinnaś pamiętać, gdy planujesz ciążę po 35. roku życia?
Dziś coraz więcej kobiet decyduje się na późne macierzyństwo. Choć do niedawna jeszcze ciąża po 35. roku życia zdarzała się rzadko, teraz już nikogo nie dziwi to, że kobieta rodzi dziecko...
Co dzieje się z organizmem po rzuceniu palenia?
Rzucenie palenia to trudny i często długotrwały proces, który od wymaga od palacza dużych pokładów motywacji i silnej woli. Jednak warto podjąć do wyzwanie, ponieważ dym tytoniowy jest jedną z najbardziej...
Chlorella, czyli detoks w zdrowym wydaniu
Wywodzi się z obszarów dalekiej Korei Południowej. Od stuleci stanowi żywność z kategorii „superfoods”. Jest zaliczana do grupy zielenic. Aż kipi od ilości zawartego w niej chlorofilu. Zdaniem medyków i dietetyków,...
Wizyta u okulisty
W epoce komputerów coraz więcej osób ma problemy ze wzrokiem. Przed ekranem spędzamy mnóstwo czasu, co ma wpływ na naszą kondycję psychiczna i fizyczną. Wiele młodych osób ma kłopot z krótkowzrocznością....