Jak przygotować się do porodu
Macierzyństwo to wspaniały czas w życiu każdej kobiety. Zanim jednak zostanie się matką, ma się wiele wątpliwości dotyczących nie tylko samej ciąży, ale i porodu oraz wychowania dziecka lub dzieci. Mimo...
Dobry endokrynolog w Warszawie
Choroby z zakresu endokrynologii często wymagają bardzo delikatnego podejścia. Osobom z zaburzeniami hormonalnymi nierzadko towarzyszą dolegliwości obniżające komfort życia takie jak nadmierna senność, przybieranie na wadze, depresja czy rozdrażnienie. Dlatego znalezienie...
Różne przyczyny wypadania włosów
Kiedy mamy problemy z włosami, zaczynamy szukać podpowiedzi, dlaczego dany problem się pojawił. Najczęściej zadajemy sobie wówczas pytania, co zrobić, by je wzmocnić, jaki wpływ mają stosowane przez nas kosmetyki, wypadające...
Dieta samuraja – odżywiaj się jak prawdziwy japoński wojownik
Skład i kaloryczność posiłków powinna być dostosowana do naszego stylu życia, wieku oraz płci. Nie każdy jednak wie, że proces chudnięcia jest zależny nie tylko od tego, ile spożywamy kalorii, ale...
O czym powinnaś pamiętać, gdy planujesz ciążę po 35. roku życia?
Dziś coraz więcej kobiet decyduje się na późne macierzyństwo. Choć do niedawna jeszcze ciąża po 35. roku życia zdarzała się rzadko, teraz już nikogo nie dziwi to, że kobieta rodzi dziecko...
Najlepsza dieta na odchudzanie
Odchudzanie to trudny czas dla nas wszystkich. Z jednej strony mamy wiele pokus koło siebie z drugiej strony trzeba przeliczać te wszystkie kalorie tak żeby się zgadzały. Ile ma ich być...
Badania tarczycy – nadczynność i niedoczynność tarczycy
Tarczyca jest gruczołem Który syntezuje hormony regulujące prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Hormony te wpływają na proces przemysłowy materii, wspomagają działanie układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego. Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy przekładają się na zwiększenie...
Jak rozpoznać poród
Poród to wyjątkowe przeżycie, które dla wielu stanowi jedną z najwspanialszych chwil. Jednak kobiety, które nigdy jeszcze nie rodziły, a zwłaszcza, jeśli nie zdarzyło im się też wspierać osoby, która przygotowuje...
Nie dajmy się zanieczyszczeniom!
Smog, dym papierosowy, spaliny i im podobne…te szkodliwe substancje na dobre już przeniknęły do naszego codziennego życia, znacznie zwiększając częstotliwość zachorowań na różnego rodzaju choroby oraz pogarszając samopoczucie osób, które są...
Jedzenie wprost z opakowania – wszystko, co powinieneś o tym wiedzieć
Jedzenie wprost z opakowania stało się bardzo popularne wraz z postępem technologii. Ale co sprawia, że jemy wprost z opakowania? Między innymi jest to bardzo wygodne, ponieważ nie musimy np. później...