niedziela, styczeń 23, 2022
Preparat do dezynfekcji rąk

Regularna dezynfekcja rąk – dlaczego jest tak ważna?

Preparat do dezynfekcji rąk jest podstawowym wyposażeniem dla pracowników ośrodków medycznych, salonów kosmetycznych oraz fryzjerskich. Jest również niezbędny w pracy tatuażystów i piercerów. Obecnie jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, jak ważna...
Dieta samuraja – odżywiaj się jak prawdziwy japoński wojownik

Dieta samuraja – odżywiaj się jak prawdziwy japoński wojownik

Skład i kaloryczność posiłków powinna być dostosowana do naszego stylu życia, wieku oraz płci. Nie każdy jednak wie, że proces chudnięcia jest zależny nie tylko od tego, ile spożywamy kalorii, ale...
Nie dajmy się zanieczyszczeniom

Nie dajmy się zanieczyszczeniom!

Smog, dym papierosowy, spaliny i im podobne…te szkodliwe substancje na dobre już przeniknęły do naszego codziennego życia, znacznie zwiększając częstotliwość zachorowań na różnego rodzaju choroby oraz pogarszając samopoczucie osób, które są...
Jak dezynfekować

Jak dezynfekować pomieszczenia, urządzenia i meble medyczne oraz jak przenosić zakażonych pacjentów?

W jaki sposób zabezpieczyć instytucje profesjonalnie zajmujące się opieką medyczną oraz pomieszczenia szczególnie narażone na rozprzestrzenianie się wirusa? Jak transportować zakażonego pacjenta? Przedstawiamy kilka pozycji, które mogą stanowić odpowiedź na aktualne...
Odżywianie na wakacjach – 5 sposobów na zachowanie zdrowej diety

Odżywianie na wakacjach – 5 sposobów na zachowanie zdrowej diety

Podróże to coś, co kocha każdy z nas. Odpoczywamy, zachwycamy się widokami, lecz czasem też zapominamy o zdrowej diecie i zajadamy się wszystkim, co znajdujemy pod ręką. Niestety, nie jest to...
Dlaczego drewniaki są zdrowe

Dlaczego drewniaki są zdrowe?

Zapewne każdy widział kiedyś lekarza albo pielęgniarkę w charakterystycznych chodakach na drewnianej podeszwie. Skąd wzięła się ich tak wielka popularność akurat w tej grupie zawodowej? Wyjaśniamy, na czym polegają prozdrowotne właściwości...
Jakich zasad powinno się przestrzegać, stosując dietę redukcyjną

Jakich zasad powinno się przestrzegać, stosując dietę redukcyjną?

Dieta redukcyjna, czyli inaczej dieta odchudzająca, to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie masy ciała. Jakich zasad należy przestrzegać przy takiej diecie? Nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie można zwalczyć. Kluczem do...
Uszkodzenia paznokcia - jak radzi sobie z nimi podolog w Gdyni

Uszkodzenia paznokcia – jak radzi sobie z nimi podolog w Gdyni

Do uszkodzeń paznokcia może dojść w różny sposób. Najczęściej są to urazy mechaniczne, czasami paznokieć zostaje uszkodzony w skutek przewlekłej grzybicy paznokci. Dzięki nowoczesnym metodom leczenia jesteśmy w stanie zrekonstruować płytkę...
jak przygotować się do porodu

Jak przygotować się do porodu

Macierzyństwo to wspaniały czas w życiu każdej kobiety. Zanim jednak zostanie się matką, ma się wiele wątpliwości dotyczących nie tylko samej ciąży, ale i porodu oraz wychowania dziecka lub dzieci. Mimo...
jak rozpoznać poród

Jak rozpoznać poród

Poród to wyjątkowe przeżycie, które dla wielu stanowi jedną z najwspanialszych chwil. Jednak kobiety, które nigdy jeszcze nie rodziły, a zwłaszcza, jeśli nie zdarzyło im się też wspierać osoby, która przygotowuje...

ZOBACZ TEŻ

wykładzina

Gustowne i trwałe wykładziny do miejsc użyteczności publicznej

Podłogi, po których przemieszcza się znaczna liczba osób, narażone są na szybkie zużycie i zniszczenie. Dlatego w miejscach użyteczności publicznej nie powinno stosować się zwykłych nawierzchni, czyli takich, które przeznaczone są...
Kolor czarny we wnętrzu

Kolor czarny we wnętrzu

Czerń we wnętrzach nie jest zbyt popularna. Jeśli jednak nie boisz się eksperymentów i znasz skandynawski design, czerń Cię nie przestraszy. Architekt  wnętrz Magda Knappe opowiada o tym, jak poprawnie zastosować...

Podkład do twarzy

Kosmetyki używane na co dzień powinny być jak najlepiej dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb. Tylko wtedy będziemy zadowolone z ich działania i szybko zauważymy pozytywne rezultaty. Regularność jest tu kluczowa. Te...
człowiek myśli

Jak dalej żyć

Całe nasze życia polega na podejmowaniu decyzji. Warto walczyć o swoje marzenia, a przy tym wykorzystywać wszelkie okazje, dzięki którym będziemy szczęśliwi. Ważne jest, aby zawsze dążyć do wyznaczonych celów oraz...