sobota, Grudzień 5, 2020
Jak dezynfekować

Jak dezynfekować pomieszczenia, urządzenia i meble medyczne oraz jak przenosić zakażonych pacjentów?

W jaki sposób zabezpieczyć instytucje profesjonalnie zajmujące się opieką medyczną oraz pomieszczenia szczególnie narażone na rozprzestrzenianie się wirusa? Jak transportować zakażonego pacjenta? Przedstawiamy kilka pozycji, które mogą stanowić odpowiedź na aktualne...
Odżywianie na wakacjach – 5 sposobów na zachowanie zdrowej diety

Odżywianie na wakacjach – 5 sposobów na zachowanie zdrowej diety

Podróże to coś, co kocha każdy z nas. Odpoczywamy, zachwycamy się widokami, lecz czasem też zapominamy o zdrowej diecie i zajadamy się wszystkim, co znajdujemy pod ręką. Niestety, nie jest to...
Dlaczego drewniaki są zdrowe

Dlaczego drewniaki są zdrowe?

Zapewne każdy widział kiedyś lekarza albo pielęgniarkę w charakterystycznych chodakach na drewnianej podeszwie. Skąd wzięła się ich tak wielka popularność akurat w tej grupie zawodowej? Wyjaśniamy, na czym polegają prozdrowotne właściwości...
Jakich zasad powinno się przestrzegać, stosując dietę redukcyjną

Jakich zasad powinno się przestrzegać, stosując dietę redukcyjną?

Dieta redukcyjna, czyli inaczej dieta odchudzająca, to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie masy ciała. Jakich zasad należy przestrzegać przy takiej diecie? Nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie można zwalczyć. Kluczem do...
Uszkodzenia paznokcia - jak radzi sobie z nimi podolog w Gdyni

Uszkodzenia paznokcia – jak radzi sobie z nimi podolog w Gdyni

Do uszkodzeń paznokcia może dojść w różny sposób. Najczęściej są to urazy mechaniczne, czasami paznokieć zostaje uszkodzony w skutek przewlekłej grzybicy paznokci. Dzięki nowoczesnym metodom leczenia jesteśmy w stanie zrekonstruować płytkę...
jak przygotować się do porodu

Jak przygotować się do porodu

Macierzyństwo to wspaniały czas w życiu każdej kobiety. Zanim jednak zostanie się matką, ma się wiele wątpliwości dotyczących nie tylko samej ciąży, ale i porodu oraz wychowania dziecka lub dzieci. Mimo...
jak rozpoznać poród

Jak rozpoznać poród

Poród to wyjątkowe przeżycie, które dla wielu stanowi jedną z najwspanialszych chwil. Jednak kobiety, które nigdy jeszcze nie rodziły, a zwłaszcza, jeśli nie zdarzyło im się też wspierać osoby, która przygotowuje...
podczas porodu

Jak oddychać podczas porodu

Poród jest bardzo naturalnym i fizjologicznym procesem. Wszystko w nim dzieje się instynktownie. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, jak oddychać podczas porodu. Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Przede wszystkim, rodząca...
Śląska medycyna urologiczna

Śląska medycyna urologiczna

Profilaktyka to pojęcie powszechne, chociaż rzadko kiedy wprowadzane w życie. Dużo się o tym mówi, jednak wciąż Polacy wolą iść do lekarza z bólem, niż w jego poszukiwaniu. Opory biorą się...
Różne przyczyny wypadania włosów

Różne przyczyny wypadania włosów

Kiedy mamy problemy z włosami, zaczynamy szukać podpowiedzi, dlaczego dany problem się pojawił. Najczęściej zadajemy sobie wówczas pytania, co zrobić, by je wzmocnić, jaki wpływ mają stosowane przez nas kosmetyki, wypadające...

ZOBACZ TEŻ

dieta

Jak rozpocząć dietę

Niemal co roku sporo osób postanawia zgubić zbędne kilogramy i zadbać o piękną, zgrabna sylwetkę. To jedno z najczęstszych postanowień noworocznych, które niestety, rzadko kiedy przetrwa do lutego. Kolejny zryw odchudzania...
jak położyć płytki

Jak położyć płytki

Przy kładzeniu płytek, ważne jest to, gdzie chcemy je położyć. Inaczej kładzie się płytki na podłodze, a inaczej na ścianach. Płytki możemy kłaść w różne wzory, mieszać kolory i rodzaje. Jak położyć płytki...
człowiek myśli

Jak dalej żyć

Całe nasze życia polega na podejmowaniu decyzji. Warto walczyć o swoje marzenia, a przy tym wykorzystywać wszelkie okazje, dzięki którym będziemy szczęśliwi. Ważne jest, aby zawsze dążyć do wyznaczonych celów oraz...
Co zyskasz, przenosząc się do sieci

Co zyskasz, przenosząc się do sieci?

Na całym świecie miliony przedsiębiorców zarabia na swoje utrzymanie dzięki możliwościom, jakie oferuje internet. Wiele osób dzięki niemu może zaprezentować swoją ofertę szerszej liczbie odbiorców, co przekłada się na liczne zamówienia,...